【妊娠19週目】まさかのギックリ腰！！
ギックリ腰は突然に！
それは突然のことだった。
今日の朝、突然のナキモチ（嫁）の叫び。
ナキモチ：「シェーーーーーー！！！」
マサ太郎：「何事！？」
ナキモチ：「腰がー！腰がー！腰がーー！」
マサ太郎：「腰！？」
ナキモチ：「痛いーーー！」
マサ太郎：「ぎっくり腰！？」
ナキモチ：「まだ私そんな歳じゃない。」
マサ太郎：「じゃあ何よ？」
ナキモチ：「知らんわい。」
マサ太郎：「でもなんか左腰だけ若干腫れてるよ？」
ナキモチ：「マジでか？」
マサ太郎：「うん。マジで。」
なぜ妊娠中にギックリ腰になる？
妊娠中は、リラキシンというホルモンの影響があるという。
関節や靭帯が緩み、妊娠中の姿勢の反り腰により
筋肉が凝り固まってギックリ腰になりすいとのこと。
お腹が重くなる妊娠後期になりやすいそうだ！
嫁のギックリ腰の場合
なんと嫁は寝返りでギックリ腰になった笑
看護師によると、
「急な仕事復帰＆立ち仕事で急に腰に負担がかかったからだろう」
とのことだ。
確かに入院して筋肉が衰え（もともと筋肉ゼロだが）
ずっと天井を眺める生活をずっと続けていた嫁の体は、
ガチガチに固まっていたのだろう。
そこに赤ちゃんの重みがズドン！！
つまり！
ギックリ腰になる可能性＝
【〔腰への負担の蓄積日数×赤ちゃんの重み〕÷筋力度】と見た！W
とはいえ、まだ妊娠19週目。
まだまだお腹は大きくなるのに...大丈夫なのか？w
ギックリ腰の対処法
膝を曲げた状態で仰向けになる。
↓
腰が反らないようにお尻の下にクッション等を入れる。
↓
濡らしたタオルで腰を15分程冷やす。
↓
温かいタオルで30分程温める。
これが応急処置だそうだ！
全国のパパ達よ。
嫁がギックリ腰になったら、サポートは必須！
介護能力を全開にして立ち向かうべし！ｗ
